
Soffio d'Iceberg	Ghiaccio GHI	Fisico	100	85	10	30	Il Pokémon attacca colpendo il bersaglio con un blocco di ghiaccio grande come un iceberg. Può anche far tentennare il bersaglio.
Elettrotuffo	Elettro ELE	Fisico	100	95	15	-	Il Pokémon si schianta sul bersaglio dopo essersi elettrificato. Se la mossa fallisce, il Pokémon subisce dei danni.
Privazione	Buio BUI	Fisico	65	100	20	-	Attacco che blocca anche lo strumento tenuto dal nemico, impedendone l'uso nella lotta.
Sporcolancio	Veleno VEL	Fisico	120	80	5	30	Chi la usa attacca il nemico con rifiuti sudici che possono anche avvelenarlo.

Mosse apprese di livello da Mienfoo:


35	Assorbipugno	Lotta LOT	Fisico	75	100	10	-	Pugno che assorbe energia. Fa recuperare una quantità di PS pari alla metà del danno inferto.
20	Anticipo	Lotta LOT	Stato	-	-	15	-	Chi la usa protegge tutta la squadra dalle mosse dei nemici che fanno colpire per primi. Se usata in successione può fallire.
1	Botta	Normale NOR	Fisico	40	100	35	-	Colpisce il nemico con la coda o le zampe anteriori.
60	Calcinvolo	Lotta LOT	Fisico	130	90	10	-	Chi la usa colpisce il nemico con una ginocchiata in volo: se fallisce, subisce danni.
15	Sfuriate	Normale NOR	Fisico	18	80	15	-	Colpisce il nemico con artigli o falci affilate da due a cinque volte in rapida successione.
10	Contropiede	Lotta LOT	Fisico	-	100	15	-	Chi la usa attacca con tutte le sue forze. Più i PS sono bassi, maggiore è la potenza di questa mossa.
1	Individua	Lotta LOT	Stato	-	-	5	-	Consente al Pokémon di evitare tutti gli attacchi. Può fallire se usato in successione.
5	Bruciapelo	Normale NOR	Fisico	40	100	10	100	Mossa che fa agire per primo e fa tentennare il nemico. Funziona solo appena sceso in campo.
51	Rimbalzo	Volante VOL	Fisico	85	85	5	30	Chi la usa balza in alto e ricade sul nemico dopo un turno. Può anche paralizzare.
55	Calmamente	Psico PSI	Stato	-	-	20	-	Chi la usa, meditando, placa il proprio spirito per aumentare l'Attacco Speciale e la Difesa Speciale.
30	Retromarcia	Coleottero COL	Fisico	70	100	20	-	Dopo aver selezionato questo attacco, chi la usa colpisce il nemico per poi essere sostituito con un altro Pokémon della squadra.
25	Palmoforza	Lotta LOT	Fisico	60	100	10	30	Chi la usa attacca con un'onda d'urto che può anche paralizzare il bersaglio.
45	Sferapulsar	Lotta LOT	Speciale	80	-	20	-	Chi la usa rilascia una forza eterea dal profondo del corpo. La mossa è infallibile.
40	Unghiaguzze	Buio BUI	Stato	-	-	15	-	Chi la usa affila i propri artigli, aumentando Attacco e precisione.

Mosse imparate da Mienfoo tramite MT:


Nemesi	Normale NOR	Fisico	70	100	5	-	Vendica un compagno messo KO. Se ciò è accaduto al turno precedente, il danno è maggiore.
Cuordileone	Normale NOR	Stato	-	-	30	-	Chi la usa si tira su di morale, aumentando il proprio Attacco e l'Attacco Speciale.
Danzaspada	Normale NOR	Stato	-	-	20	-	Danza frenetica che incrementa lo spirito combattivo. Chi la usa aumenta di molto il suo Attacco.
Confidenza	Normale NOR	Stato	-	-	20	-	Chi la usa svela dei segreti al bersaglio, distraendolo e riducendone l'Attacco Speciale.
Resistenza	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa resta con un PS anche se subisce un colpo da KO in quel turno. Usata in successione può fallire.
Terascoppio	Normale NOR	Speciale	80	100	10	-	Se il Pokémon è teracristallizzato, attacca con l'energia del suo teratipo. Infligge danni in base all'Attacco o all'Attacco Speciale scegliendo il più alto tra i due.
Assorbipugno	Lotta LOT	Fisico	75	100	10	-	Pugno che assorbe energia. Fa recuperare una quantità di PS pari alla metà del danno inferto.
Acrobazia	Volante VOL	Fisico	55	100	15	-	Attacca rapidamente il bersaglio. Se chi la usa non ha uno strumento, infligge al nemico grossi danni.
Cambiaposto	Psico PSI	Stato	-	-	15	-	Chi la usa si teletrasporta al posto di un compagno in campo, grazie ad un misterioso potere.
Crescipugno	Lotta LOT	Fisico	40	100	20	100	Rende i pugni più duri a ogni colpo inferto. Se i pugni vanno a segno, aumenta l'Attacco.
Coaching	Lotta LOT	Stato	-	-	10	-	Chi la usa aumenta l'Attacco e la Difesa di tutti gli alleati dando loro indicazioni precise.
Megapugno	Normale NOR	Fisico	80	85	20	-	Colpisce il nemico con un pugno poderoso.
Colpo di Mano	Lotta LOT	Fisico	65	100	15	100	Il Pokémon reagisce al movimento del bersaglio e, colpendo con il palmo, lo fa tentennare. Se il bersaglio non sferra un attacco ad alta priorità, la mossa fallisce.
Megacalcio	Normale NOR	Fisico	120	75	5	-	Colpisce il nemico con un calcio sferrato con la forza di muscoli poderosi.
Riduttore	Normale NOR	Fisico	90	85	20	-	Carica spericolata con tutto il corpo contro il nemico. Danneggia un po' anche chi la usa.
Colpo Basso	Lotta LOT	Fisico	-	100	20	-	Un calcio basso e potente che fa cadere il nemico. Danneggia maggiormente i nemici più pesanti.
Forza	Normale NOR	Fisico	80	100	15	-	Colpisce il nemico con un'enorme energia. Fuori dalla lotta si usa per spostare i massi.
Fossa	Terra TER	Fisico	80	100	10	-	Chi la usa scava al primo turno e attacca al successivo. Fuori dalla lotta fa uscire da alcuni luoghi.
Tossina	Veleno VEL	Stato	-	90	10	-	Una mossa che lascia l'obiettivo gravemente avvelenato. Il danno da veleno peggiora ad ogni turno.
Agilità	Psico PSI	Stato	-	-	30	-	Chi la usa rilassa e alleggerisce il proprio corpo per far salire di molto la Velocità.
Doppioteam	Normale NOR	Stato	-	-	15	-	Chi la usa si muove in fretta e crea copie illusorie di se stesso che aumentano la capacità di elusione.
Riflesso	Psico PSI	Stato	-	-	20	-	Innalza una barriera di luce fantastica per ridurre i danni degli attacchi fisici alla squadra per cinque turni.
Focalenergia	Normale NOR	Stato	-	-	30	-	Chi la usa fa un profondo respiro e si concentra per rendere più probabili i brutti colpi.
Comete	Normale NOR	Speciale	60	-	20	-	Colpisce i nemici con raggi a forma di stella. Questo attacco è infallibile.
Riposo	Psico PSI	Stato	-	-	5	-	Il Pokémon si addormenta per due turni per curare tutti i PS e qualsiasi problema di stato.
Frana	Roccia ROC	Fisico	75	90	10	30	I nemici vengono colpiti da grandi massi che possono anche farli tentennare.
Sostituto	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa crea una copia di se stesso usando alcuni PS. La copia serve come esca per il nemico.
Russare	Normale NOR	Speciale	50	100	15	30	Mossa da usare solo mentre si dorme. Il chiasso assordante può anche far tentennare il nemico.
Contropiede	Lotta LOT	Fisico	-	100	15	-	Chi la usa attacca con tutte le sue forze. Più i PS sono bassi, maggiore è la potenza di questa mossa.
Protezione	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Permette di eludere tutti gli attacchi. Se usata in successione può fallire.
Bullo	Normale NOR	Stato	-	85	15	-	Chi la usa provoca il bersaglio e lo confonde, facendo aumentare però di molto il suo Attacco.
Attrazione	Normale NOR	Stato	-	100	15	-	Se il nemico è del sesso opposto, s'infatua e attacca con meno probabilità.
Sonnolalia	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa sfodera a caso una delle proprie mosse mentre sta dormendo.
Ritorno	Normale NOR	Fisico	-	100	20	-	Mossa che diventa tanto più potente quanto maggiore è il grado di affezione del Pokémon per il proprio Allenatore.
Frustrazione	Normale NOR	Fisico	-	100	20	-	Mossa che diventa tanto più potente quanto minore è il grado di affezione del Pokémon per il proprio Allenatore.
Staffetta	Normale NOR	Stato	-	-	40	-	Chi la usa è sostituito da un Pokémon della squadra, che eredita anche ogni modifica alle statistiche.
Introforza	Normale NOR	Speciale	60	100	15	-	Mossa singolare che cambia tipo e potenza a seconda del Pokémon che la usa.
Pioggiadanza	Acqua ACQ	Stato	-	-	5	-	Chi la usa provoca una forte pioggia per cinque turni, potenziando le mosse di tipo Acqua.
Giornodisole	Fuoco FUO	Stato	-	-	5	-	Chi la usa intensifica i raggi solari per cinque turni, potenziando le mosse di tipo Fuoco.
Psicamisù	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa s'ipnotizza per copiare ogni modifica alle statistiche del bersaglio.
Spaccaroccia	Lotta LOT	Fisico	40	100	15	50	Il nemico viene colpito da un pugno in grado di frantumare anche la roccia. Può anche ridurne la Difesa.
Facciata	Normale NOR	Fisico	70	100	20	-	Mossa d'attacco che raddoppia la potenza se chi la usa è scottato, avvelenato o paralizzato.
Centripugno	Lotta LOT	Fisico	150	100	20	-	Chi la usa prende la mira prima di sferrare un pugno. Fallirà se verrà colpito prima di eseguire la mossa.
Provocazione	Buio BUI	Stato	-	100	20	-	Provoca il nemico, inducendolo ad usare solo mosse d'attacco per tre turni.
Altruismo	Normale NOR	Stato	-	-	20	-	Mossa che aumenta la potenza dell'attacco di un alleato.
Vendetta	Lotta LOT	Fisico	60	100	10	-	Mossa d'attacco che infligge un danno doppio se si è stati colpiti dal nemico nello stesso turno.
Breccia	Lotta LOT	Fisico	75	100	15	-	Colpisce il nemico con una mano e rompe barriere come Riflesso e Schermoluce.
Privazione	Buio BUI	Fisico	65	100	20	-	Attacco che blocca anche lo strumento tenuto dal nemico, impedendone l'uso nella lotta.
Rocciotomba	Roccia ROC	Fisico	60	95	15	100	Colpisce il nemico con rocce. Inoltre, lo rallenta riducendone la Velocità.
Aeroassalto	Volante VOL	Fisico	60	-	20	-	Chi la usa attacca il nemico a grande velocità. Questa mossa è infallibile.
Granfisico	Lotta LOT	Stato	-	-	20	-	Chi la usa tende i muscoli per gonfiare il corpo, aumentando Difesa e Attacco.
Rimbalzo	Volante VOL	Fisico	85	85	5	30	Chi la usa balza in alto e ricade sul nemico dopo un turno. Può anche paralizzare.
Calmamente	Psico PSI	Stato	-	-	20	-	Chi la usa, meditando, placa il proprio spirito per aumentare l'Attacco Speciale e la Difesa Speciale.
Retromarcia	Coleottero COL	Fisico	70	100	20	-	Dopo aver selezionato questo attacco, chi la usa colpisce il nemico per poi essere sostituito con un altro Pokémon della squadra.
Zuffa	Lotta LOT	Fisico	120	100	5	-	Chi la usa attacca abbassando la guardia. La propria Difesa e la Difesa Speciale si riducono.
Rivincita	Buio BUI	Fisico	50	100	10	-	Chi la usa accumula forza, poi attacca. La potenza raddoppia se agisce dopo il Pokémon nemico.
Lancio	Buio BUI	Fisico	-	100	10	-	Chi la usa lancia sul nemico lo strumento che tiene. La forza e l'effetto dipendono dallo strumento.
Sferapulsar	Lotta LOT	Speciale	80	-	20	-	Chi la usa rilascia una forza eterea dal profondo del corpo. La mossa è infallibile.
Velenpuntura	Veleno VEL	Fisico	80	100	20	30	Il nemico viene colpito con un tentacolo od un braccio intriso di veleno. Può anche avvelenarlo.
Focalcolpo	Lotta LOT	Speciale	120	70	5	10	Chi la usa incrementa la sua concentrazione mentale per scatenare il suo potere. Può ridurre la Difesa Speciale del nemico.
Pietrataglio	Roccia ROC	Fisico	100	80	5	-	Chi la usa colpisce il nemico dal basso con pietre affilate. Probabile brutto colpo.
Laccioerboso	Erba ERB	Speciale	-	100	20	-	Chi la usa intrappola il bersaglio con l'erba e lo fa cadere. Danneggia maggiormente i Pokémon più pesanti.
Unghiaguzze	Buio BUI	Stato	-	-	15	-	Chi la usa affila i propri artigli, aumentando Attacco e precisione.
Calciobasso	Lotta LOT	Fisico	65	100	20	100	Chi la usa colpisce con un attacco fulmineo la parte inferiore del corpo del bersaglio, riducendone la Velocità.
Coro	Normale NOR	Speciale	60	100	15	-	Attacca il bersaglio con una melodia. Se usata ripetutamente da uno o più Pokémon i danni inflitti aumentano.
Apripista	Erba ERB	Fisico	50	100	20	100	Il Pokémon attacca come se saltasse fuori dall'erba alta e si muove con passo leggiadro, aumentando la propria Velocità.

Pokédex