
Rocciascure	Roccia ROC	Fisico	65	90	15	100	Il Pokémon attacca il bersaglio con delle scuri di roccia. I frammenti rocciosi dispersi dall'attacco restano sospesi intorno al bersaglio.
Schiacciacorpo	Lotta LOT	Fisico	80	100	10	-	Chi la usa schiaccia il bersaglio con il suo corpo. Più la sua Difesa è alta, maggiori sono i danni inflitti.
Ripresa	Normale NOR	Stato	-	-	5	-	Una mossa di auto-guarigione. Il Pokémon ripristina i suoi PS fino a metà dei suoi PS massimi.
Sotto Sale	Roccia ROC	Fisico	40	100	15	100	Il Pokémon mette sotto sale il bersaglio, infliggendogli danni a ogni turno. I Pokémon di tipo Acciaio e di tipo Acqua sono particolarmente vulnerabili a questa mossa.

Mosse apprese di livello da Regirock:


1	Raggioscossa	Elettro ELE	Speciale	50	90	10	70	Chi la usa lancia un fascio di elettricità molto intensa. Può anche aumentare il suo Attacco Speciale.
1	Sassata	Roccia ROC	Fisico	50	90	15	-	Chi la usa solleva una roccia e la lancia contro il nemico.
6	Battiterra	Terra TER	Fisico	60	100	20	100	Chi la usa calpesta il terreno e scatena un terremoto che danneggia tutti i Pokémon nei paraggi e ne riduce anche la Velocità.
12	Forzantica	Roccia ROC	Speciale	60	100	5	10	Colpisce il nemico con una forza primordiale. Può aumentare tutte le statistiche.
18	Pestone	Normale NOR	Fisico	65	100	20	30	Colpisce il nemico con un grosso piede e può anche farlo tentennare.
24	Frana	Roccia ROC	Fisico	75	90	10	30	I nemici vengono colpiti da grandi massi che possono anche farli tentennare.
30	Maledizione	Spettro SPE	Stato	-	-	10	-	Una mossa che agisce in modo diverso se chi la usa è di tipo Spettro.
36	Ferroscudo	Acciaio ACC	Stato	-	-	15	-	Il corpo di chi la usa si indurisce come il ferro, facendone salire di molto la Difesa.
42	Martelpugno	Lotta LOT	Fisico	100	90	10	-	Chi la usa colpisce il nemico con il suo pugno forte e pesante, ma perde Velocità.
48	Pietrataglio	Roccia ROC	Fisico	100	80	5	-	Chi la usa colpisce il nemico dal basso con pietre affilate. Probabile brutto colpo.
54	Troppoforte	Lotta LOT	Fisico	120	100	5	-	Chi la usa attacca il nemico con grande forza, ma il suo Attacco e la sua Difesa diminuiscono.
60	Localizza	Normale NOR	Stato	-	-	5	-	Chi la usa punta il nemico con precisione. La mossa successiva andrà a segno.
66	Falcecannone	Elettro ELE	Speciale	120	50	5	100	Chi la usa provoca un'esplosione elettrica che infligge danni e paralizza il nemico.
72	Iper Raggio	Normale NOR	Speciale	150	90	5	-	Colpisce il nemico con un potente raggio. Chi la usa salta il turno successivo per recuperare energia.
78	Esplosione	Normale NOR	Fisico	250	100	5	-	Chi la usa esplode per infliggere danni agli altri Pokémon attorno, ma va KO.

Mosse imparate da Regirock tramite MT:


Battiterra	Terra TER	Fisico	60	100	20	100	Chi la usa calpesta il terreno e scatena un terremoto che danneggia tutti i Pokémon nei paraggi e ne riduce anche la Velocità.
Confidenza	Normale NOR	Stato	-	-	20	-	Chi la usa svela dei segreti al bersaglio, distraendolo e riducendone l'Attacco Speciale.
Terrempesta	Roccia ROC	Stato	-	-	10	-	Causa una tempesta di sabbia per cinque turni che danneggia tutti i tipi in campo esclusi Terra, Roccia e Acciaio.
Resistenza	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa resta con un PS anche se subisce un colpo da KO in quel turno. Usata in successione può fallire.
Raggiometeora	Roccia ROC	Speciale	120	90	10	100	Chi la usa accumula l'energia dello spazio nel primo turno per aumentare l'Attacco Speciale, quindi attacca nel turno successivo.
Terascoppio	Normale NOR	Speciale	80	100	10	-	Se il Pokémon è teracristallizzato, attacca con l'energia del suo teratipo. Infligge danni in base all'Attacco o all'Attacco Speciale scegliendo il più alto tra i due.
Schiacciacorpo	Lotta LOT	Fisico	80	100	10	-	Chi la usa schiaccia il bersaglio con il suo corpo. Più la sua Difesa è alta, maggiori sono i danni inflitti.
Assorbipugno	Lotta LOT	Fisico	75	100	10	-	Pugno che assorbe energia. Fa recuperare una quantità di PS pari alla metà del danno inferto.
Crescipugno	Lotta LOT	Fisico	40	100	20	100	Rende i pugni più duri a ogni colpo inferto. Se i pugni vanno a segno, aumenta l'Attacco.
Battipiedi	Terra TER	Fisico	75	100	10	-	Chi la usa attacca battendo i piedi per la rabbia. Se la mossa usata al turno precedente non è andata a segno, la potenza raddoppia.
Megapugno	Normale NOR	Fisico	80	85	20	-	Colpisce il nemico con un pugno poderoso.
Fuocopugno	Fuoco FUO	Fisico	75	100	15	10	Colpisce il nemico con un pugno ardente che può scottarlo.
Gelopugno	Ghiaccio GHI	Fisico	75	100	15	10	Colpisce il nemico con un pugno di ghiaccio che può congelarlo.
Tuonopugno	Elettro ELE	Fisico	75	100	15	10	Colpisce il nemico con un pugno elettrico che può paralizzarlo.
Pressa d'Acciaio	Acciaio ACC	Fisico	-	100	10	-	Il Pokémon schiaccia il bersaglio usando i propri arti. Più PS rimangono al bersaglio, maggiore è la potenza della mossa.
Megacalcio	Normale NOR	Fisico	120	75	5	-	Colpisce il nemico con un calcio sferrato con la forza di muscoli poderosi.
Corposcontro	Normale NOR	Fisico	85	100	15	30	Chi la usa carica il nemico con tutto il corpo. Può causarne anche la paralisi.
Sdoppiatore	Normale NOR	Fisico	120	100	15	-	Carica spietata e pericolosa che danneggia molto anche chi la usa.
Iper Raggio	Normale NOR	Speciale	150	90	5	-	Colpisce il nemico con un potente raggio. Chi la usa salta il turno successivo per recuperare energia.
Contrattacco	Lotta LOT	Fisico	-	100	20	-	Una mossa di ritorsione che contrasta qualsiasi attacco fisico, infliggendo il doppio dei danni subiti.
Forza	Normale NOR	Fisico	80	100	15	-	Colpisce il nemico con un'enorme energia. Fuori dalla lotta si usa per spostare i massi.
Fulmine	Elettro ELE	Speciale	90	100	15	10	Il bersaglio viene colpito da una potente scarica elettrica che può anche paralizzarlo.
Tuononda	Elettro ELE	Stato	-	90	20	-	Il nemico viene colpito da una debole scarica elettrica che, se va a segno, ne causa la paralisi.
Tuono	Elettro ELE	Speciale	110	70	10	30	Il nemico è colpito da un lampo molto violento che può anche paralizzarlo.
Terremoto	Terra TER	Fisico	100	100	10	-	Chi la usa provoca un potente sisma che colpisce gli altri Pokémon in campo.
Fossa	Terra TER	Fisico	80	100	10	-	Chi la usa scava al primo turno e attacca al successivo. Fuori dalla lotta fa uscire da alcuni luoghi.
Tossina	Veleno VEL	Stato	-	90	10	-	Una mossa che lascia l'obiettivo gravemente avvelenato. Il danno da veleno peggiora ad ogni turno.
Doppioteam	Normale NOR	Stato	-	-	15	-	Chi la usa si muove in fretta e crea copie illusorie di se stesso che aumentano la capacità di elusione.
Autodistruzione	Normale NOR	Fisico	200	100	5	-	Chi la usa esplode e infligge danni agli altri Pokémon in campo, ma poi va KO.
Esplosione	Normale NOR	Fisico	250	100	5	-	Chi la usa esplode per infliggere danni agli altri Pokémon attorno, ma va KO.
Riposo	Psico PSI	Stato	-	-	5	-	Il Pokémon si addormenta per due turni per curare tutti i PS e qualsiasi problema di stato.
Frana	Roccia ROC	Fisico	75	90	10	30	I nemici vengono colpiti da grandi massi che possono anche farli tentennare.
Sostituto	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa crea una copia di se stesso usando alcuni PS. La copia serve come esca per il nemico.
Russare	Normale NOR	Speciale	50	100	15	30	Mossa da usare solo mentre si dorme. Il chiasso assordante può anche far tentennare il nemico.
Maledizione	Spettro SPE	Stato	-	-	10	-	Una mossa che agisce in modo diverso se chi la usa è di tipo Spettro.
Protezione	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Permette di eludere tutti gli attacchi. Se usata in successione può fallire.
Fangosberla	Terra TER	Speciale	20	100	10	100	Chi la usa butta fango in faccia al nemico per arrecargli danni e ridurne la precisione.
Bullo	Normale NOR	Stato	-	85	15	-	Chi la usa provoca il bersaglio e lo confonde, facendo aumentare però di molto il suo Attacco.
Sonnolalia	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa sfodera a caso una delle proprie mosse mentre sta dormendo.
Ritorno	Normale NOR	Fisico	-	100	20	-	Mossa che diventa tanto più potente quanto maggiore è il grado di affezione del Pokémon per il proprio Allenatore.
Frustrazione	Normale NOR	Fisico	-	100	20	-	Mossa che diventa tanto più potente quanto minore è il grado di affezione del Pokémon per il proprio Allenatore.
Salvaguardia	Normale NOR	Stato	-	-	25	-	Chi la usa crea un campo protettivo che difende tutta la squadra dai problemi di stato per cinque turni.
Introforza	Normale NOR	Speciale	60	100	15	-	Mossa singolare che cambia tipo e potenza a seconda del Pokémon che la usa.
Giornodisole	Fuoco FUO	Stato	-	-	5	-	Chi la usa intensifica i raggi solari per cinque turni, potenziando le mosse di tipo Fuoco.
Psicamisù	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa s'ipnotizza per copiare ogni modifica alle statistiche del bersaglio.
Spaccaroccia	Lotta LOT	Fisico	40	100	15	50	Il nemico viene colpito da un pugno in grado di frantumare anche la roccia. Può anche ridurne la Difesa.
Facciata	Normale NOR	Fisico	70	100	20	-	Mossa d'attacco che raddoppia la potenza se chi la usa è scottato, avvelenato o paralizzato.
Centripugno	Lotta LOT	Fisico	150	100	20	-	Chi la usa prende la mira prima di sferrare un pugno. Fallirà se verrà colpito prima di eseguire la mossa.
Troppoforte	Lotta LOT	Fisico	120	100	5	-	Chi la usa attacca il nemico con grande forza, ma il suo Attacco e la sua Difesa diminuiscono.
Breccia	Lotta LOT	Fisico	75	100	15	-	Colpisce il nemico con una mano e rompe barriere come Riflesso e Schermoluce.
Rocciotomba	Roccia ROC	Fisico	60	95	15	100	Colpisce il nemico con rocce. Inoltre, lo rallenta riducendone la Velocità.
Sabbiotomba	Terra TER	Fisico	35	85	15	-	Chi la usa intrappola il nemico in un turbine di sabbia per quattro o cinque turni.
Ferroscudo	Acciaio ACC	Stato	-	-	15	-	Il corpo di chi la usa si indurisce come il ferro, facendone salire di molto la Difesa.
Cadutamassi	Roccia ROC	Fisico	25	90	10	-	Colpisce il nemico con dei massi pesanti lanciati in rapida successione. Il numero di massi varia da due a cinque.
Gravità	Psico PSI	Stato	-	-	5	-	Intensifica la gravità per cinque turni. Le mosse che fanno volare e Levitazione sono inutilizzabili.
Lancio	Buio BUI	Fisico	-	100	10	-	Chi la usa lancia sul nemico lo strumento che tiene. La forza e l'effetto dipendono dallo strumento.
Lucidatura	Roccia ROC	Stato	-	-	20	-	Chi la usa leviga il proprio corpo per ridurne l'attrito. Aumenta di molto la Velocità.
Focalcolpo	Lotta LOT	Speciale	120	70	5	10	Chi la usa incrementa la sua concentrazione mentale per scatenare il suo potere. Può ridurre la Difesa Speciale del nemico.
Geoforza	Terra TER	Speciale	90	100	10	10	Dal terreno sotto il nemico si sprigiona una forza devastante. Può anche ridurne la Difesa Speciale.
Gigaimpatto	Normale NOR	Fisico	150	90	5	-	Chi la usa carica il nemico usando tutta la sua forza, ma al turno successivo deve riposare.
Cannonflash	Acciaio ACC	Speciale	80	100	10	10	Chi la usa attacca raccogliendo e rilasciando energia luminosa. Può ridurre la Difesa Speciale del nemico.
Scalaroccia	Normale NOR	Fisico	90	85	20	20	Chi la usa carica con impeto incredibile. Il colpo può confondere il nemico.
Metaltestata	Acciaio ACC	Fisico	80	100	15	30	Chi la usa colpisce il nemico con la sua testa dura come l'acciaio. Può anche farlo tentennare.
Pietrataglio	Roccia ROC	Fisico	100	80	5	-	Chi la usa colpisce il nemico dal basso con pietre affilate. Probabile brutto colpo.
Levitoroccia	Roccia ROC	Stato	-	-	20	-	Chi la usa piazza una trappola di rocce sospese che danneggia i nemici che entrano in lotta.
Raggioscossa	Elettro ELE	Speciale	50	90	10	70	Chi la usa lancia un fascio di elettricità molto intensa. Può anche aumentare il suo Attacco Speciale.
Abbattimento	Roccia ROC	Fisico	50	100	15	100	Chi la usa lancia una pietra o un proiettile. Può colpire anche un bersaglio in volo e farlo cadere.
Pesobomba	Acciaio ACC	Fisico	-	100	10	-	Chi la usa si lancia contro il bersaglio con tutto il proprio peso. Più è pesante rispetto ad esso e più danni causa.
Coro	Normale NOR	Speciale	60	100	15	-	Attacca il bersaglio con una melodia. Se usata ripetutamente da uno o più Pokémon i danni inflitti aumentano.

Pokédex