
Martelgelo	Ghiaccio GHI	Fisico	100	90	10	-	Infligge danni al bersaglio colpendolo con un pugno molto potente. Riduce la velocità di chi la usa.
Scontro Frontale	Terra TER	Fisico	120	100	5	-	Il Pokémon si schianta sul bersaglio con tutte le forze. La sua Difesa e la sua Difesa Speciale diminuiscono.
Troppoforte	Lotta LOT	Fisico	120	100	5	-	Chi la usa attacca il nemico con grande forza, ma il suo Attacco e la sua Difesa diminuiscono.
Lama del Rimorso	Fuoco FUO	Fisico	90	100	10	-	Il Pokémon concentra nelle lame tutti i rimorsi accumulati nel mondo dei vivi e assale il bersaglio, recuperando una quantità di PS pari a metà del danno inflitto.

Mosse apprese di livello da Fomantis:


1	Fogliame	Erba ERB	Fisico	40	100	40	-	Attacca il bersaglio con delle foglie.
30	Forbice X	Coleottero COL	Fisico	80	100	15	-	Chi la usa colpisce il nemico usando le sue falci o artigli come se fossero un paio di forbici.
5	Crescita	Normale NOR	Stato	-	-	20	-	Provoca la crescita immediata del corpo e l'aumento dell'Attacco e dell'Attacco Speciale di chi la usa.
15	Foglielama	Erba ERB	Fisico	55	95	25	-	Foglie taglienti sferzano i nemici intorno. Probabile brutto colpo.
50	Solarraggio	Erba ERB	Speciale	120	100	10	-	Chi la usa assorbe luce al primo turno per proiettare un raggio intenso al turno successivo.
25	Lacerazione	Normale NOR	Fisico	70	100	20	-	Attacca il nemico con artigli, falci o altro. Probabile brutto colpo.
1	Tagliofuria	Coleottero COL	Fisico	40	95	20	-	Colpisce il nemico con falci o artigli. Se usata in successione aumenta di potenza ogni volta che va a segno.
20	Profumino	Normale NOR	Stato	-	100	20	-	Un dolce profumo che alletta il nemico per ridurne l'elusione. Attira anche Pokémon selvatici.
35	Sintesi	Erba ERB	Stato	-	-	5	-	Chi la usa recupera PS. Il numero di PS recuperati dipende dalle condizioni atmosferiche.
45	Giornodisole	Fuoco FUO	Stato	-	-	5	-	Chi la usa intensifica i raggi solari per cinque turni, potenziando le mosse di tipo Fuoco.
10	Radicamento	Erba ERB	Stato	-	-	20	-	Chi la usa mette delle radici che gli fanno recuperare PS a ogni turno. Non può essere sostituito.
40	Fendifoglia	Erba ERB	Fisico	90	100	15	-	Colpisce il nemico usando una foglia affilata come una spada. Probabile brutto colpo.

Mosse imparate da Fomantis tramite MT:


Danzaspada	Normale NOR	Stato	-	-	20	-	Danza frenetica che incrementa lo spirito combattivo. Chi la usa aumenta di molto il suo Attacco.
Fiortempesta	Erba ERB	Fisico	90	100	15	-	Infligge danni ai Pokémon che ha intorno attaccandoli con una tempesta di fiori.
Campo Erboso	Erba ERB	Stato	-	-	10	-	Per cinque turni trasforma il terreno di lotta in un campo erboso, facendo recuperare PS ai Pokémon a terra in ogni turno.
Confidenza	Normale NOR	Stato	-	-	20	-	Chi la usa svela dei segreti al bersaglio, distraendolo e riducendone l'Attacco Speciale.
Sferapolline	Coleottero COL	Speciale	90	100	15	-	Chi la usa attacca il nemico con una sfera esplosiva. Se colpisce degli alleati, fa recuperare loro dei PS.
Gigassorbimento	Erba ERB	Speciale	75	100	10	-	Mossa che assorbe PS. Chi la usa recupera un quantità di PS pari alla metà del danno inferto.
Resistenza	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa resta con un PS anche se subisce un colpo da KO in quel turno. Usata in successione può fallire.
Terascoppio	Normale NOR	Speciale	80	100	10	-	Se il Pokémon è teracristallizzato, attacca con l'energia del suo teratipo. Infligge danni in base all'Attacco o all'Attacco Speciale scegliendo il più alto tra i due.
Semebomba	Erba ERB	Fisico	80	100	15	-	Chi la usa emette una raffica di semi dal guscio duro che colpiscono il bersaglio dall'alto.
Forbice X	Coleottero COL	Fisico	80	100	15	-	Chi la usa colpisce il nemico usando le sue falci o artigli come se fossero un paio di forbici.
Erboscivolata	Erba ERB	Fisico	55	100	20	-	Chi la usa attacca il bersaglio scivolando sul terreno. Se utilizzata quando è attivo un Campo Erboso, ha priorità alta.
Strisciacolpo	Coleottero COL	Fisico	70	90	10	100	Chi la usa attacca il bersaglio strisciandogli alle spalle e riducendo il suo Attacco Speciale.
Riduttore	Normale NOR	Fisico	90	85	20	-	Carica spericolata con tutto il corpo contro il nemico. Danneggia un po' anche chi la usa.
Solarraggio	Erba ERB	Speciale	120	100	10	-	Chi la usa assorbe luce al primo turno per proiettare un raggio intenso al turno successivo.
Tossina	Veleno VEL	Stato	-	90	10	-	Una mossa che lascia l'obiettivo gravemente avvelenato. Il danno da veleno peggiora ad ogni turno.
Doppioteam	Normale NOR	Stato	-	-	15	-	Chi la usa si muove in fretta e crea copie illusorie di se stesso che aumentano la capacità di elusione.
Sanguisuga	Coleottero COL	Fisico	80	100	10	-	Mossa succhiasangue. Chi la usa recupera una quantità di PS pari alla metà del danno inferto.
Riposo	Psico PSI	Stato	-	-	5	-	Il Pokémon si addormenta per due turni per curare tutti i PS e qualsiasi problema di stato.
Sostituto	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa crea una copia di se stesso usando alcuni PS. La copia serve come esca per il nemico.
Russare	Normale NOR	Speciale	50	100	15	30	Mossa da usare solo mentre si dorme. Il chiasso assordante può anche far tentennare il nemico.
Protezione	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Permette di eludere tutti gli attacchi. Se usata in successione può fallire.
Falsofinale	Normale NOR	Fisico	40	100	40	-	Chi la usa trattiene il colpo per impedire al nemico di andare KO, lasciandolo con almeno un PS.
Bullo	Normale NOR	Stato	-	85	15	-	Chi la usa provoca il bersaglio e lo confonde, facendo aumentare però di molto il suo Attacco.
Attrazione	Normale NOR	Stato	-	100	15	-	Se il nemico è del sesso opposto, s'infatua e attacca con meno probabilità.
Sonnolalia	Normale NOR	Stato	-	-	10	-	Chi la usa sfodera a caso una delle proprie mosse mentre sta dormendo.
Ritorno	Normale NOR	Fisico	-	100	20	-	Mossa che diventa tanto più potente quanto maggiore è il grado di affezione del Pokémon per il proprio Allenatore.
Frustrazione	Normale NOR	Fisico	-	100	20	-	Mossa che diventa tanto più potente quanto minore è il grado di affezione del Pokémon per il proprio Allenatore.
Salvaguardia	Normale NOR	Stato	-	-	25	-	Chi la usa crea un campo protettivo che difende tutta la squadra dai problemi di stato per cinque turni.
Sintesi	Erba ERB	Stato	-	-	5	-	Chi la usa recupera PS. Il numero di PS recuperati dipende dalle condizioni atmosferiche.
Introforza	Normale NOR	Speciale	60	100	15	-	Mossa singolare che cambia tipo e potenza a seconda del Pokémon che la usa.
Giornodisole	Fuoco FUO	Stato	-	-	5	-	Chi la usa intensifica i raggi solari per cinque turni, potenziando le mosse di tipo Fuoco.
Facciata	Normale NOR	Fisico	70	100	20	-	Mossa d'attacco che raddoppia la potenza se chi la usa è scottato, avvelenato o paralizzato.
Naturforza	Normale NOR	Stato	-	-	20	-	Mossa che fa uso della forza della natura. Il suo effetto varia in base all'ambiente.
Palla Clima	Normale NOR	Speciale	50	100	10	-	Mossa d'attacco che varia tipo e forza in base alle condizioni atmosferiche.
Segnoraggio	Coleottero COL	Speciale	75	100	15	10	Chi la usa attacca con uno strano raggio di luce che può anche confondere il Pokémon colpito.
Semitraglia	Erba ERB	Fisico	25	100	30	-	Chi la usa spara da due a cinque raffiche di semi contro il bersaglio in successione.
Fogliamagica	Erba ERB	Speciale	60	-	20	-	Chi la usa sparpaglia strane foglie che inseguono il bersaglio. Questa mossa è infallibile.
Fendifoglia	Erba ERB	Fisico	90	100	15	-	Colpisce il nemico usando una foglia affilata come una spada. Probabile brutto colpo.
Rivincita	Buio BUI	Fisico	50	100	10	-	Chi la usa accumula forza, poi attacca. La potenza raddoppia se agisce dopo il Pokémon nemico.
Lancio	Buio BUI	Fisico	-	100	10	-	Chi la usa lancia sul nemico lo strumento che tiene. La forza e l'effetto dipendono dallo strumento.
Affannoseme	Erba ERB	Stato	-	100	10	-	Un seme che causa ansia viene piantato sul bersaglio. Ne muta l'abilità in Insonnia e ne previene o rimuove il sonno.
Velenpuntura	Veleno VEL	Fisico	80	100	20	30	Il nemico viene colpito con un tentacolo od un braccio intriso di veleno. Può anche avvelenarlo.
Energipalla	Erba ERB	Speciale	90	100	10	10	Chi la usa attinge energia dalla natura e la scaglia contro il bersaglio. Può anche ridurne la Difesa Speciale.
Scacciabruma	Volante VOL	Stato	-	-	15	-	Chi la usa spazza via barriere come Riflesso e Schermoluce con un forte vento e riduce la capacità d'elusione del nemico.
Verdebufera	Erba ERB	Speciale	130	90	5	-	Si forma una tempesta di foglie affilate. Il contraccolpo riduce di molto l'Attacco Speciale di chi la usa.
Laccioerboso	Erba ERB	Speciale	-	100	20	-	Chi la usa intrappola il bersaglio con l'erba e lo fa cadere. Danneggia maggiormente i Pokémon più pesanti.
Coleomorso	Coleottero COL	Fisico	60	100	20	-	Chi la usa morde il nemico. Inoltre, se questi tiene una Bacca, gliela ruba e ne sfrutta gli effetti.
Coro	Normale NOR	Speciale	60	100	15	-	Attacca il bersaglio con una melodia. Se usata ripetutamente da uno o più Pokémon i danni inflitti aumentano.
Apripista	Erba ERB	Fisico	50	100	20	100	Il Pokémon attacca come se saltasse fuori dall'erba alta e si muove con passo leggiadro, aumentando la propria Velocità.

Pokédex