| 力量互換 | 超能力超 | 變化 | - | - | 10 | 100 | 利用超能力互換自己和對手的攻擊以及特攻的能力變化 |
| 大晴天 | 火火 | 變化 | - | - | 5 | - | 在5回合內讓日照變得強烈,從而提高火屬性的招式威力。水屬性的招式威力則降低 |
| 小偷 | 惡惡 | 物理 | 60 | 100 | 25 | - | 攻擊的同時盜取道具。當自己攜帶道具時,不會去盜取 |
| 分擔痛楚 | 一般一 | 變化 | - | - | 20 | - | 將自己的HP和對手的HP相加,然後自己和對手友好地平分 |
| 反射壁 | 超能力超 | 變化 | - | - | 20 | - | 利用神奇的牆壁,在5回合內減弱從對手那裏受到的物理攻擊的傷害 |
| 太晶爆發 | 一般一 | 特殊 | 80 | 100 | 10 | - | 太晶化時,會放出太晶屬性的能量攻擊。比較自己的攻擊和特攻,用數值相對較高的一項給予對方傷害。(其他屬性)/用攻擊和特攻數值較高的一項給予傷害。對正處於太晶化的對手效果絕佳。自己的攻擊和特攻會降低。(星晶 |
| 日光刃 | 草草 | 物理 | 125 | 100 | 10 | - | 第1回合收集滿滿的日光,第2回合將此力量集中在劍上進行攻擊 |
| 日光束 | 草草 | 特殊 | 120 | 100 | 10 | - | 第1回合收集滿滿的日光,第2回合發射光束進行攻擊 |
| 以牙還牙 | 惡惡 | 物理 | 50 | 100 | 10 | - | 蓄力攻擊。如果能在對手之後攻擊,招式的威力會變成2倍 |
| 打草結 | 草草 | 特殊 | - | 100 | 20 | - | 用草纏住並絆倒對手。對手越重,威力越大 |
| 打鼾 | 一般一 | 特殊 | 50 | 100 | 15 | 30 | 在自己睡覺時,發出噪音進行攻擊。有時會使對手畏縮 |
| 光合作用 | 草草 | 變化 | - | - | 5 | - | 回覆自己的HP。根據天氣的不同,回覆量也會有所變化 |
| 地震 | 地面地 | 物理 | 100 | 100 | 10 | - | 利用地震的衝擊,攻擊自己周圍所有的寶可夢 |
| 守住 | 一般一 | 變化 | - | - | 10 | - | 完全抵擋對手的攻擊。連續使出則容易失敗 |
| 污泥炸彈 | 毒毒 | 特殊 | 90 | 100 | 10 | 30 | 用污泥投擲對手進行攻擊。有時會讓對手陷入中毒狀態 |
| 自我暗示 | 一般一 | 變化 | - | - | 10 | - | 向自己施以自我暗示,將能力變化的狀態變得和對手一樣 |
| 自然之力 | 一般一 | 變化 | - | - | 20 | - | 用自然之力進行攻擊。根據所使用場所的不同,使出的招式也會有所變化 |
| 投擲 | 惡惡 | 物理 | - | 100 | 10 | - | 快速投擲攜帶的道具進行攻擊。根據道具不同,威力和效果會改變 |
| 狂舞揮打 | 惡惡 | 物理 | 60 | 100 | 20 | - | 用自己的身體狂舞揮打,給予對手傷害 |
| 居合斬 | 一般一 | 物理 | 50 | 95 | 30 | - | 用鐮刀或爪子等切斬對手進行攻擊 |
| 岩石封鎖 | 岩石岩 | 物理 | 60 | 95 | 15 | 100 | 投擲岩石進行攻擊。封住對手的行動,從而降低速度 |
| 岩崩 | 岩石岩 | 物理 | 75 | 90 | 10 | 30 | 將大岩石猛烈地撞向對手進行攻擊。有時會使對手畏縮 |
| 怪力 | 一般一 | 物理 | 80 | 100 | 15 | - | 使出渾身力氣毆打對手進行攻擊 |
| 拍落 | 惡惡 | 物理 | 65 | 100 | 20 | - | 拍落對手的持有物,直到戰鬥結束都不能使用。對手攜帶道具時會增加傷害 |
| 糾纏不休 | 蟲蟲 | 特殊 | 20 | 100 | 20 | - | 在4~5回合內死纏爛打地進行攻擊。在此期間對手將無法逃走 |
| 青草場地 | 草草 | 變化 | - | - | 10 | - | 在5回合內變成青草場地。地面上的寶可夢每回合都能回覆。草屬性的招式威力還會提高 |
| 青草滑梯 | 草草 | 物理 | 55 | 100 | 20 | - | 彷彿在地面上滑行般地攻擊對手。在青草場地上,必定能夠先制攻擊 |
| 毒擊 | 毒毒 | 物理 | 80 | 100 | 20 | 30 | 用帶毒的觸手或手臂刺入對手。有時會讓對手陷入中毒狀態 |
| 重踏 | 地面地 | 物理 | 60 | 100 | 20 | 100 | 用力踩踏地面並攻擊自己周圍所有的寶可夢。會降低對方的速度 |
| 飛葉風暴 | 草草 | 特殊 | 130 | 90 | 5 | - | 用尖尖的葉片向對手卷起風暴。使用之後因爲反作用力自己的特攻會大幅降低 |
| 挺住 | 一般一 | 變化 | - | - | 10 | - | 即使受到攻擊,也至少會留下1HP。連續使出則容易失敗 |
| 泰山壓頂 | 一般一 | 物理 | 85 | 100 | 15 | 30 | 用整個身體壓住對手進行攻擊。有時會讓對手陷入麻痹狀態 |
| 真氣彈 | 格鬥格 | 特殊 | 120 | 70 | 5 | 10 | 提高氣勢,釋放出全部力量。有時會降低對手的特防 |
| 破壞光線 | 一般一 | 特殊 | 150 | 90 | 5 | - | 向對手發射強烈的光線進行攻擊。下一回合自己將無法動彈 |
| 能量球 | 草草 | 特殊 | 90 | 100 | 10 | 10 | 發射從自然收集的生命力量。有時會降低對手的特防 |
| 迷人 | 一般一 | 變化 | - | 100 | 15 | - | ♂誘惑♀或♀誘惑♂,讓對手着迷。對手將很難使出招式 |
| 閃光 | 一般一 | 變化 | - | 100 | 20 | - | 使出光芒,從而降低對手的命中率。也可在陰暗的洞窟裏照亮四周 |
| 密語 | 一般一 | 變化 | - | - | 20 | - | 和對手進行密語,使其失去集中力,從而降低對手的特攻 |
| 強力鞭打 | 草草 | 物理 | 120 | 85 | 10 | - | 激烈地揮舞青藤或觸手摔打對手進行攻擊 |
| 捨身衝撞 | 一般一 | 物理 | 120 | 100 | 15 | - | 拼命地猛撞向對手進行攻擊。自己也會受到不小的傷害 |
| 終極吸取 | 草草 | 特殊 | 75 | 100 | 10 | - | 吸取對手的養分進行攻擊。可以回覆給予對手傷害的一半HP |
| 終極衝擊 | 一般一 | 物理 | 150 | 90 | 5 | - | 使出自己渾身力量突擊對手。下一回合自己將無法動彈 |
| 報恩 | 一般一 | 物理 | - | 100 | 20 | - | 爲了訓練家而全力攻擊對手。親密度越高,威力越大 |
| 替身 | 一般一 | 變化 | - | - | 10 | - | 削減少許自己的HP,製造分身。分身將成爲自己的替身 |
| 硬撐 | 一般一 | 物理 | 70 | 100 | 20 | - | 當自己處於中毒、麻痹、灼傷狀態時,向對手使出此招式的話,威力會變成2倍 |
| 虛張聲勢 | 一般一 | 變化 | - | 85 | 15 | - | 激怒對手,使其混亂。因爲憤怒,對手的攻擊會大幅提高 |
| 詛咒 | 幽靈幽 | 變化 | - | - | 10 | - | 使用該招式的寶可夢,其屬性是幽靈屬性或其他屬性時,效果會不一樣 |
| 煩惱種子 | 草草 | 變化 | - | 100 | 10 | - | 種植心神不寧的種子。使對手不能入眠,並將特性變成不眠 |
| 睡覺 | 超能力超 | 變化 | - | - | 5 | - | 連續睡上2回合。回覆自己的全部HP以及治癒所有異常狀態 |
| 碎岩 | 格鬥格 | 物理 | 40 | 100 | 15 | 50 | 用拳頭進行攻擊。有時會降低對手的防禦 |
| 跺腳 | 地面地 | 物理 | 75 | 100 | 10 | - | 化悔恨爲力量進行攻擊。如果上一回合招式沒有打中,威力就會翻倍 |
| 夢話 | 一般一 | 變化 | - | - | 10 | - | 從自己已學會的招式中任意使出1個。只能在自己睡覺時使用 |
| 種子炸彈 | 草草 | 物理 | 80 | 100 | 15 | - | 將外殼堅硬的大種子,從上方砸下攻擊對手 |
| 種子機關槍 | 草草 | 物理 | 25 | 100 | 30 | - | 向對手猛烈地發射種子進行攻擊。連續攻擊2~5次 |
| 劇毒 | 毒毒 | 變化 | - | 90 | 10 | - | 讓對手陷入劇毒狀態。隨着回合的推進,中毒傷害會增加 |
| 劈瓦 | 格鬥格 | 物理 | 75 | 100 | 15 | - | 將手刀猛烈地揮下攻擊對手。還可以破壞光牆和反射壁等 |
| 劍舞 | 一般一 | 變化 | - | - | 20 | - | 激烈地跳起戰舞提高氣勢。大幅提高自己的攻擊 |
| 影子分身 | 一般一 | 變化 | - | - | 15 | - | 通過快速移動來製造分身,擾亂對手,從而提高閃避率 |
| 輪唱 | 一般一 | 特殊 | 60 | 100 | 15 | - | 用歌聲攻擊對手。大家一起輪唱便可以接連使出,威力也會提高 |
| 遷怒 | 一般一 | 物理 | - | 100 | 20 | - | 爲了發泄不滿而全力攻擊對手。親密度越低,威力越大 |
| 燕返 | 飛行飛 | 物理 | 60 | - | 20 | - | 以敏捷的動作戲弄對手後進行切斬。攻擊必定會命中 |
| 瞬間失憶 | 超能力超 | 變化 | - | - | 20 | - | 將頭腦清空,瞬間忘記某事,從而大幅提高自己的特防 |
| 擲泥 | 地面地 | 特殊 | 20 | 100 | 10 | 100 | 向對手的臉等投擲泥塊進行攻擊。會降低對手的命中率 |
| 覺醒力量 | 一般一 | 特殊 | 60 | 100 | 15 | - | 招式的屬性會隨着使用此招式的寶可夢而改變 |
| 蠻幹 | 一般一 | 物理 | - | 100 | 5 | - | 給予傷害,使對手的HP變得和自己的HP一樣 |